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2023年
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2023年4月
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キャリア
職場でコーヒーをサクッとドリップする方法
インスタントコーヒーは不味いから 他の手軽な方法ないかな? 粉から淹れる方法がわからないから ドリップコーヒーを買っているわ 職場でコーヒーをどのように淹れて飲んでいますか? 職場で手軽に淹れる方法がないから、消去法で、インスタントコーヒ...
2023年4月23日
キャリア
〈9か月間〉筋トレを毎日10分やった結果
アラフィフおやじが、10分間毎日筋トレを9か月間実施しました。 腹が引き締まり、体が軽くなった「気」がします。 しかし、ちょっとした運動なので、見た目や筋肉量はほとんど変わりませんでした。 どのような変化があったかなかったか、どうやって...
2023年4月1日
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