キャリア職場でコーヒーをサクッとドリップする方法 インスタントコーヒーは不味いから 他の手軽な方法ないかな？ 粉から淹れる方法がわからないから ドリップコーヒーを買っているわ 職場でコーヒーをどのように淹れて飲んでいますか？ 職場で手軽に淹れる方法がない... 2023.04.23キャリア
キャリア〈３か月間〉筋トレを毎日10分やった結果 アラフィフおやじが、10分間毎日筋トレを3か月間実施しました。 見た目や筋肉量は変わりませんでしたが、腹が引き締まり、体が軽くなった「気」がします。 3か月継続した今、もっと効率的に負荷をかけて見た目を変えたい！という意欲が湧き新たなチ... 2023.04.01キャリア
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